Torte, Cupcake

FROSTED MINI DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine4.5g5.6% dell'energia
Grassi21.2g26.4% dell'energia
Carboidrati54.6g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.3g
Proteine
4.5g (5.6%)
Grassi
21.2g (26.4%)
Carboidrati
54.6g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine4.5g
Grassi21.2g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FROSTED MINI DONUTS offre un apporto di 439 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 21.2g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium