Kuchen, Cupcakes & Snacks
FROSTED MINI DONUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien439kcal / 100g
Protein4.5g5.6% der Energie
Fett21.2g26.4% der Energie
Kohlenhydrate54.6g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.3g
Protein
4.5g (5.6%)Fett
21.2g (26.4%)Kohlenhydrate
54.6g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien439kcal
Protein4.5g
Fett21.2g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein9%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 439 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FROSTED MINI DONUTS 439 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 21.2g Fett und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten