Torte, Cupcake

EL COMPI, THREE MILKS SPONGE CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine7.9g14.1% dell'energia
Grassi7.9g14.1% dell'energia
Carboidrati40.4g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.2g
Proteine
7.9g (14.1%)
Grassi
7.9g (14.1%)
Carboidrati
40.4g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine7.9g
Grassi7.9g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EL COMPI, THREE MILKS SPONGE CAKE contiene 246 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 7.9g di grassi e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C