Torte, Cupcake

DOUGHNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie473kcal / 100g
Proteine5.5g7.0% dell'energia
Grassi34.6g44.2% dell'energia
Carboidrati38.2g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.3g
Proteine
5.5g (7.0%)
Grassi
34.6g (44.2%)
Carboidrati
38.2g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie473kcal
Proteine5.5g
Grassi34.6g
Carboidrati38.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine11%
Grassi totali53%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 473 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DOUGHNUTS contiene 473 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 34.6g di grassi e 38.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium