Torte, Cupcake

DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie474kcal / 100g
Proteine3.5g4.2% dell'energia
Grassi26.3g31.2% dell'energia
Carboidrati54.4g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.2g
Proteine
3.5g (4.2%)
Grassi
26.3g (31.2%)
Carboidrati
54.4g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie474kcal
Proteine3.5g
Grassi26.3g
Carboidrati54.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine7%
Grassi totali40%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 474 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DONUTS mostrano 474 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 26.3g di grassi totali e 54.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A