Torte, Cupcake

DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie396kcal / 100g
Proteine1.9g2.6% dell'energia
Grassi22.6g31.5% dell'energia
Carboidrati47.2g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.7g
Proteine
1.9g (2.6%)
Grassi
22.6g (31.5%)
Carboidrati
47.2g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie396kcal
Proteine1.9g
Grassi22.6g
Carboidrati47.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine4%
Grassi totali35%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 396 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DONUTS contiene 396 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 22.6g di grassi e 47.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium