Torte, Cupcake

DANISH, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine6.3g8.5% dell'energia
Grassi16.9g22.9% dell'energia
Carboidrati50.7g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.9g
Proteine
6.3g (8.5%)
Grassi
16.9g (22.9%)
Carboidrati
50.7g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine6.3g
Grassi16.9g
Carboidrati50.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali26%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DANISH, APPLE contiene 387 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 16.9g di grassi e 50.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C