Torte, Cupcake

DANISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie413kcal / 100g
Proteine6.5g9.3% dell'energia
Grassi27.2g39.1% dell'energia
Carboidrati35.9g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.6g
Proteine
6.5g (9.3%)
Grassi
27.2g (39.1%)
Carboidrati
35.9g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie413kcal
Proteine6.5g
Grassi27.2g
Carboidrati35.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine13%
Grassi totali42%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 413 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DANISH contiene 413 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 27.2g di grassi e 35.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumFiber