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DANISH

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien413kcal / 100g
Protein6.5g9.3% der Energie
Fett27.2g39.1% der Energie
Kohlenhydrate35.9g51.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt69.6g
Protein
6.5g (9.3%)
Fett
27.2g (39.1%)
Kohlenhydrate
35.9g (51.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien413kcal
Protein6.5g
Fett27.2g
Kohlenhydrate35.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein13%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 413 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen38Minuten
🚴‍♀️Radfahren47Minuten
🚶‍♂️Gehen98Minuten
🧘‍♀️Yoga148Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion DANISH enthält insgesamt 413 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 27.2g Fett und 35.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten