Torte, Cupcake

CREAM CHEESE CREME CAKE, CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie408kcal / 100g
Proteine4g5.1% dell'energia
Grassi19.7g25.4% dell'energia
Carboidrati54g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.7g
Proteine
4g (5.1%)
Grassi
19.7g (25.4%)
Carboidrati
54g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie408kcal
Proteine4.0g
Grassi19.7g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali30%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 408 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAM CHEESE CREME CAKE, CREAM CHEESE offre un apporto di 408 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 19.7g di grassi e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium