Torte, Cupcake

COCONUT PIE, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine3.5g4.0% dell'energia
Grassi23.5g27.0% dell'energia
Carboidrati60g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
3.5g (4.0%)
Grassi
23.5g (27.0%)
Carboidrati
60g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine3.5g
Grassi23.5g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine7%
Grassi totali36%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT PIE, COCONUT mostrano 471 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 23.5g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium