Pasteles, Cupcakes

COCONUT PIE, COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías471kcal / 100g
Proteínas3.5g4.0% de la energía
Grasas23.5g27.0% de la energía
Carbohidratos60g69.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.0g
Proteínas
3.5g (4.0%)
Grasas
23.5g (27.0%)
Carbohidratos
60g (69.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías471kcal
Proteínas3.5g
Grasas23.5g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas7%
Grasas totales36%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 471 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COCONUT PIE, COCONUT muestra 471 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 23.5g de grasas y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium