Torte, Cupcake

CITRUS POPPY SEED LOAF CAKE, CITRUS POPPY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine3.5g5.5% dell'energia
Grassi9.4g14.8% dell'energia
Carboidrati50.6g79.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.5g
Proteine
3.5g (5.5%)
Grassi
9.4g (14.8%)
Carboidrati
50.6g (79.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine3.5g
Grassi9.4g
Carboidrati50.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CITRUS POPPY SEED LOAF CAKE, CITRUS POPPY offre un apporto di 306 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 9.4g di grassi e 50.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium