Gâteaux, Cupcakes

CITRUS POPPY SEED LOAF CAKE, CITRUS POPPY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines3.5g5.5% de l'énergie
Lipides9.4g14.8% de l'énergie
Glucides50.6g79.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.5g
Protéines
3.5g (5.5%)
Lipides
9.4g (14.8%)
Glucides
50.6g (79.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines3.5g
Lipides9.4g
Glucides50.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines7%
Lipides totaux14%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CITRUS POPPY SEED LOAF CAKE, CITRUS POPPY apporte 306 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 9.4g de lipides et 50.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium