Torte, Cupcake

CHOCOLATE ROLL CAKE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine7g9.1% dell'energia
Grassi22.8g29.5% dell'energia
Carboidrati47.4g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.2g
Proteine
7g (9.1%)
Grassi
22.8g (29.5%)
Carboidrati
47.4g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine7.0g
Grassi22.8g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali35%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE ROLL CAKE, CHOCOLATE contiene 404 kcal. Fornisce 7g di proteine, 22.8g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium