Torte, Cupcake

CHOCOLATE CAKE ROLL, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine5.3g6.7% dell'energia
Grassi14.5g18.4% dell'energia
Carboidrati59.2g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.0g
Proteine
5.3g (6.7%)
Grassi
14.5g (18.4%)
Carboidrati
59.2g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine5.3g
Grassi14.5g
Carboidrati59.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE CAKE ROLL, CHOCOLATE contiene 382 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 14.5g di grassi e 59.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium