Torte, Cupcake

CHEESECAKE, PINA COLADA, PINEAPPLE AND TOASTED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine4.9g8.3% dell'energia
Grassi17.6g29.8% dell'energia
Carboidrati36.6g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.1g
Proteine
4.9g (8.3%)
Grassi
17.6g (29.8%)
Carboidrati
36.6g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine4.9g
Grassi17.6g
Carboidrati36.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine10%
Grassi totali27%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESECAKE, PINA COLADA, PINEAPPLE AND TOASTED COCONUT contiene 324 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 17.6g di grassi e 36.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A