Kuchen, Cupcakes & Snacks
CHEESECAKE, PINA COLADA, PINEAPPLE AND TOASTED COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein4.9g8.3% der Energie
Fett17.6g29.8% der Energie
Kohlenhydrate36.6g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.1g
Protein
4.9g (8.3%)Fett
17.6g (29.8%)Kohlenhydrate
36.6g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein4.9g
Fett17.6g
Kohlenhydrate36.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein10%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESECAKE, PINA COLADA, PINEAPPLE AND TOASTED COCONUT enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 17.6g Fett und 36.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten