Torte, Cupcake

CHEESECAKE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie317kcal / 100g
Proteine4.2g7.2% dell'energia
Grassi16.9g28.9% dell'energia
Carboidrati37.3g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.4g
Proteine
4.2g (7.2%)
Grassi
16.9g (28.9%)
Carboidrati
37.3g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie317kcal
Proteine4.2g
Grassi16.9g
Carboidrati37.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine8%
Grassi totali26%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 317 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESECAKE, LEMON offre un apporto di 317 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 16.9g di grassi e 37.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A