Torte, Cupcake

CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine4.4g6.4% dell'energia
Grassi22.1g32.0% dell'energia
Carboidrati42.5g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
4.4g (6.4%)
Grassi
22.1g (32.0%)
Carboidrati
42.5g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine4.4g
Grassi22.1g
Carboidrati42.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali34%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESECAKE offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 22.1g di grassi e 42.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A