Torte, Cupcake

CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine2g3.4% dell'energia
Grassi14g24.1% dell'energia
Carboidrati42g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.0g
Proteine
2g (3.4%)
Grassi
14g (24.1%)
Carboidrati
42g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine2.0g
Grassi14.0g
Carboidrati42.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine4%
Grassi totali22%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESECAKE contiene 300 kcal. Fornisce 2g di proteine, 14g di grassi e 42g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A