Torte, Cupcake

CHEESE DANISH, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine4g6.5% dell'energia
Grassi18g29.0% dell'energia
Carboidrati40g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.0g
Proteine
4g (6.5%)
Grassi
18g (29.0%)
Carboidrati
40g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine4.0g
Grassi18.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine8%
Grassi totali28%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE DANISH, CHEESE offre un apporto di 360 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 18g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium