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CHEESE DANISH, CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien360kcal / 100g
Protein4g6.5% der Energie
Fett18g29.0% der Energie
Kohlenhydrate40g64.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt62.0g
Protein
4g (6.5%)
Fett
18g (29.0%)
Kohlenhydrate
40g (64.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien360kcal
Protein4.0g
Fett18.0g
Kohlenhydrate40.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein8%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen33Minuten
🚴‍♀️Radfahren41Minuten
🚶‍♂️Gehen86Minuten
🧘‍♀️Yoga129Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE DANISH, CHEESE 360 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 18g Fett und 40g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten