Torte, Cupcake

CHEESE DANISH, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine6g8.1% dell'energia
Grassi16g21.6% dell'energia
Carboidrati52g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.0g
Proteine
6g (8.1%)
Grassi
16g (21.6%)
Carboidrati
52g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine6.0g
Grassi16.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali25%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE DANISH, CHEESE offre un apporto di 360 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 16g di grassi e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium