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CHEESE DANISH, CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien360kcal / 100g
Protein6g8.1% der Energie
Fett16g21.6% der Energie
Kohlenhydrate52g70.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt74.0g
Protein
6g (8.1%)
Fett
16g (21.6%)
Kohlenhydrate
52g (70.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien360kcal
Protein6.0g
Fett16.0g
Kohlenhydrate52.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein12%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate19%

Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen33Minuten
🚴‍♀️Radfahren41Minuten
🚶‍♂️Gehen86Minuten
🧘‍♀️Yoga129Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE DANISH, CHEESE 360 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 16g Fett und 52g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten