Torte, Cupcake

BROWNIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine5.3g5.9% dell'energia
Grassi29g32.4% dell'energia
Carboidrati55.3g61.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.6g
Proteine
5.3g (5.9%)
Grassi
29g (32.4%)
Carboidrati
55.3g (61.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine5.3g
Grassi29.0g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine11%
Grassi totali45%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROWNIES offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 29g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium