Kuchen, Cupcakes & Snacks
BROWNIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein5.3g5.9% der Energie
Fett29g32.4% der Energie
Kohlenhydrate55.3g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.6g
Protein
5.3g (5.9%)Fett
29g (32.4%)Kohlenhydrate
55.3g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein5.3g
Fett29.0g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein11%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROWNIES 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 29g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten