Torte, Cupcake

BOSTON CREAM DONUTS WITH CREAMY FILLING & DECADENT FROSTING, BOSTON CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine4.2g6.9% dell'energia
Grassi14.6g24.1% dell'energia
Carboidrati41.7g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
4.2g (6.9%)
Grassi
14.6g (24.1%)
Carboidrati
41.7g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine4.2g
Grassi14.6g
Carboidrati41.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine8%
Grassi totali22%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BOSTON CREAM DONUTS WITH CREAMY FILLING & DECADENT FROSTING, BOSTON CREAM offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 14.6g di grassi e 41.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium