Torte, Cupcake

BLUEBERRY LOAF CAKE, BLUEBERRY LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie355kcal / 100g
Proteine4g6.2% dell'energia
Grassi18.4g28.5% dell'energia
Carboidrati42.1g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.5g
Proteine
4g (6.2%)
Grassi
18.4g (28.5%)
Carboidrati
42.1g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie355kcal
Proteine4.0g
Grassi18.4g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine8%
Grassi totali28%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY LOAF CAKE, BLUEBERRY LOAF offre un apporto di 355 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 18.4g di grassi e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C