Torte, Cupcake
BLONDIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie447kcal / 100g
Proteine2.4g2.8% dell'energia
Grassi21.2g25.0% dell'energia
Carboidrati61.2g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.8g
Proteine
2.4g (2.8%)Grassi
21.2g (25.0%)Carboidrati
61.2g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie447kcal
Proteine2.4g
Grassi21.2g
Carboidrati61.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine5%
Grassi totali33%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 447 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare106minuti
🧘♀️Yoga160minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLONDIES mostrano 447 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 21.2g di grassi totali e 61.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti