Kuchen, Cupcakes & Snacks
BLONDIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien447kcal / 100g
Protein2.4g2.8% der Energie
Fett21.2g25.0% der Energie
Kohlenhydrate61.2g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.8g
Protein
2.4g (2.8%)Fett
21.2g (25.0%)Kohlenhydrate
61.2g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien447kcal
Protein2.4g
Fett21.2g
Kohlenhydrate61.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein5%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 447 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLONDIES zeigen 447 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 21.2g Fettgehalt und 61.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten