Torte, Cupcake

BEEF SHEPHERD'S PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine6.5g29.8% dell'energia
Grassi5.3g24.3% dell'energia
Carboidrati10g45.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
6.5g (29.8%)
Grassi
5.3g (24.3%)
Carboidrati
10g (45.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine6.5g
Grassi5.3g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF SHEPHERD'S PIE mostrano 118 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 5.3g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C