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BEEF SHEPHERD'S PIE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien118kcal / 100g
Protein6.5g29.8% der Energie
Fett5.3g24.3% der Energie
Kohlenhydrate10g45.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.8g
Protein
6.5g (29.8%)
Fett
5.3g (24.3%)
Kohlenhydrate
10g (45.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien118kcal
Protein6.5g
Fett5.3g
Kohlenhydrate10.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga42Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BEEF SHEPHERD'S PIE zeigen 118 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 5.3g Fettgehalt und 10g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten