Torte, Cupcake

ASSORTED DONUTS, CINNAMON, POWDERED SUGAR, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine5.1g6.1% dell'energia
Grassi30.5g36.7% dell'energia
Carboidrati47.5g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.1g
Proteine
5.1g (6.1%)
Grassi
30.5g (36.7%)
Carboidrati
47.5g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine5.1g
Grassi30.5g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine10%
Grassi totali47%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASSORTED DONUTS, CINNAMON, POWDERED SUGAR, PLAIN contiene 475 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 30.5g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A