Kuchen, Cupcakes & Snacks
ASSORTED DONUTS, CINNAMON, POWDERED SUGAR, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein5.1g6.1% der Energie
Fett30.5g36.7% der Energie
Kohlenhydrate47.5g57.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.1g
Protein
5.1g (6.1%)Fett
30.5g (36.7%)Kohlenhydrate
47.5g (57.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein5.1g
Fett30.5g
Kohlenhydrate47.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASSORTED DONUTS, CINNAMON, POWDERED SUGAR, PLAIN enthält insgesamt 475 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 30.5g Fett und 47.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten