Torte, Cupcake

ASSORTED DONUTS, CINNAMON & POWDERED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie403kcal / 100g
Proteine6.5g8.6% dell'energia
Grassi21g27.7% dell'energia
Carboidrati48.4g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.9g
Proteine
6.5g (8.6%)
Grassi
21g (27.7%)
Carboidrati
48.4g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie403kcal
Proteine6.5g
Grassi21.0g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali32%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 403 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASSORTED DONUTS, CINNAMON & POWDERED contiene 403 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 21g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium