Torte, Cupcake

ASSORTED DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie520kcal / 100g
Proteine2g2.3% dell'energia
Grassi32g36.4% dell'energia
Carboidrati54g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
2g (2.3%)
Grassi
32g (36.4%)
Carboidrati
54g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie520kcal
Proteine2.0g
Grassi32.0g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine4%
Grassi totali49%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 520 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASSORTED DONUTS contiene 520 kcal. Fornisce 2g di proteine, 32g di grassi e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium