Kuchen, Cupcakes & Snacks
ASSORTED DONUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien520kcal / 100g
Protein2g2.3% der Energie
Fett32g36.4% der Energie
Kohlenhydrate54g61.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
2g (2.3%)Fett
32g (36.4%)Kohlenhydrate
54g (61.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien520kcal
Protein2.0g
Fett32.0g
Kohlenhydrate54.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein4%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 520 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASSORTED DONUTS enthält insgesamt 520 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 32g Fett und 54g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten