Torte, Cupcake

APPLE TURNOVERS, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine3.3g5.3% dell'energia
Grassi20g32.2% dell'energia
Carboidrati38.9g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
3.3g (5.3%)
Grassi
20g (32.2%)
Carboidrati
38.9g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine3.3g
Grassi20.0g
Carboidrati38.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine7%
Grassi totali31%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE TURNOVERS, APPLE contiene 344 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 20g di grassi e 38.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium