Torte, Cupcake

APPLE DANISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine4g5.1% dell'energia
Grassi20g25.6% dell'energia
Carboidrati54g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.0g
Proteine
4g (5.1%)
Grassi
20g (25.6%)
Carboidrati
54g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine4.0g
Grassi20.0g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali31%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per APPLE DANISH mostrano 400 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 20g di grassi totali e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A