Torte, Cupcake

APPLE CRUMBLE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine1.4g3.3% dell'energia
Grassi4.2g9.8% dell'energia
Carboidrati37.3g86.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
1.4g (3.3%)
Grassi
4.2g (9.8%)
Carboidrati
37.3g (86.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine1.4g
Grassi4.2g
Carboidrati37.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine3%
Grassi totali6%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per APPLE CRUMBLE, APPLE mostrano 190 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 4.2g di grassi totali e 37.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C