Torte, Cupcake

APPLE CRUMBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine0.8g2.6% dell'energia
Grassi3.2g10.5% dell'energia
Carboidrati26.4g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
0.8g (2.6%)
Grassi
3.2g (10.5%)
Carboidrati
26.4g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine0.8g
Grassi3.2g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE CRUMBLE contiene 136 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 3.2g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C