Kuchen, Cupcakes & Snacks
APPLE CRUMBLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein0.8g2.6% der Energie
Fett3.2g10.5% der Energie
Kohlenhydrate26.4g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
0.8g (2.6%)Fett
3.2g (10.5%)Kohlenhydrate
26.4g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein0.8g
Fett3.2g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein2%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE CRUMBLE enthält insgesamt 136 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 3.2g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten