Torte, Cupcake

APPLE CRISP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine1.2g3.2% dell'energia
Grassi3.5g9.4% dell'energia
Carboidrati32.6g87.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
1.2g (3.2%)
Grassi
3.5g (9.4%)
Carboidrati
32.6g (87.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine1.2g
Grassi3.5g
Carboidrati32.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE CRISP contiene 163 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 3.5g di grassi e 32.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin AVitamin C