Kuchen, Cupcakes & Snacks
APPLE CRISP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein1.2g3.2% der Energie
Fett3.5g9.4% der Energie
Kohlenhydrate32.6g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
1.2g (3.2%)Fett
3.5g (9.4%)Kohlenhydrate
32.6g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein1.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate32.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein2%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE CRISP enthält insgesamt 163 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 3.5g Fett und 32.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten