Torte, Cupcake

APPLE CARAMEL NUT GALETTE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine1.7g3.8% dell'energia
Grassi9.2g20.7% dell'energia
Carboidrati33.6g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
1.7g (3.8%)
Grassi
9.2g (20.7%)
Carboidrati
33.6g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine1.7g
Grassi9.2g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine3%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE CARAMEL NUT GALETTE contiene 218 kcal. Fornisce 1.7g di proteine, 9.2g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium