Cakes and pies
Empanada, fruit
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine2.7g5.3% dell'energia
Grassi11.5g22.5% dell'energia
Carboidrati37g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.2g
Proteine
2.7g (5.3%)Grassi
11.5g (22.5%)Carboidrati
37g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine2.7g
Grassi11.5g
Carboidrati37.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Empanada, fruit mostrano 260 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 11.5g di grassi totali e 37g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti