Cakes and pies

Crisp, peach

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine3g7.1% dell'energia
Grassi9.6g22.7% dell'energia
Carboidrati29.6g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
3g (7.1%)
Grassi
9.6g (22.7%)
Carboidrati
29.6g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine3.0g
Grassi9.6g
Carboidrati29.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Crisp, peach offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 9.6g di grassi e 29.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A