Cakes and pies
Crisp, berry
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine3.4g7.4% dell'energia
Grassi9.8g21.3% dell'energia
Carboidrati32.8g71.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.0g
Proteine
3.4g (7.4%)Grassi
9.8g (21.3%)Carboidrati
32.8g (71.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine3.4g
Grassi9.8g
Carboidrati32.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Crisp, berry offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 9.8g di grassi e 32.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti