Cakes and pies

Cobbler, apple

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine2g4.5% dell'energia
Grassi8.7g19.6% dell'energia
Carboidrati33.6g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
2g (4.5%)
Grassi
8.7g (19.6%)
Carboidrati
33.6g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine2.0g
Grassi8.7g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine4%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cobbler, apple offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 8.7g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A